Seit 30 Jahren Fitnessgymnastik in Quelle-Brock...

Mein Name ist Elken Dreier und ich leite seit 1996 die Fitnessgruppen in
unserer Gemeinde. Regelmäßig haben in den 30 Jahren jeweils ca. 20
Frauen an den Sportprogrammen teilgenommen. Und so wird`s gemacht: Nach
einer ca. 15-minütigen aerobischen Musikeinheit trainieren wir mit
Kräftigungs- und Dehnübungen Rumpf, Bauch, Beine, Po. Um die Übungen
präziese ausführen zu können, arbeiten wir unter anderem mit
Therabändern, Gewichten und Pilatesbällen.

Die Spenden der Frauen für dieses Angebot kamen gemeindlichen und
sozialen Projekten zugute. Wir hoffen, dass unser Sportangebot in
Quelle-Brock uns noch lange sportlich aktiv sein lässt.